La méthode d’Ilias Kaddi
Un programme de transformation en 6 étapes. Chaque jour, une leçon, un exercice et un outil pour prendre soin de ton corps, calmer ton esprit et tenir enfin tes objectifs.
397 € en une fois, ou 2 × 198,50 €
Des centaines de leçons, d’outils, d’exercices et de protocoles, à suivre étape par étape.
Un programme guidé où chaque journée te rapproche de tes objectifs personnels et professionnels. En moins de 6 mois, à raison de 30 minutes par jour, ton quotidien n’a plus rien à voir avec celui d’aujourd’hui.
Je ne me laisse plus aussi facilement tomber.
À 50 ans, elle voulait pouvoir se faire confiance à nouveau. Elle raconte ce qui a changé pour elle.
Pourquoi ça lâche toujours
Reprendre le sport, mieux dormir, arrêter de stresser pour tout, lancer ce projet qui attend depuis des années. Au début, l’envie fait presque tout le travail. Puis arrivent la fatigue, une semaine chargée ou un écart, et tout revient comme avant.
C’est le principe du thermostat. Tu peux chauffer la pièce à fond pendant un moment, elle finit toujours par revenir à la température réglée. Magnétique change le réglage, un mois après l’autre, pour que ton nouveau niveau devienne ta normalité.
La méthode
Magnétique s’attaque à la cause : la façon dont tu fonctionnes au quotidien. Chaque étape dure 28 jours, répond à une question précise, te donne ses outils et se termine par une Preuve de Passage, qui montre ce que tu as vraiment changé.
Qu’est-ce qui me fait recommencer ?
Tu observes tes schémas au quotidien : ce qui les déclenche, ce qu’ils te rapportent sans que tu le voies, et l’image de toi qu’ils protègent. Tu rassembles tout sur une carte de deux pages.
Les outils Le Miroir · les Gains Cachés · la Carte Magnétique
À la fin de l’étape Tu sais enfin ce qui te ramène toujours au point de départ.
Que faire au moment où l’ancienne habitude reprend la main ?
Pendant 28 jours, tu t’entraînes sur un seul schéma : repérer le signal, créer un intervalle, rester présent, répondre autrement, revenir. Tu écris tes réponses à l’avance, pour ne plus improviser sous le coup de l’émotion.
Les outils La Séquence de Désactivation en 5 mouvements · la Pause Magnétique
À la fin de l’étape L’automatisme ne décide plus à ta place.
Qui est-ce que je choisis d’être ?
Tu écris ta Constitution : l’identité que tu choisis, tes trois valeurs, des règles visibles dans tes actes et un minimum que tu tiens quoi qu’il arrive. Puis tu la mets à l’épreuve de la vraie vie pendant 30 jours.
Les outils La Constitution · les Standards Vivants · le Pacte de 30 jours
À la fin de l’étape Tu sais quoi faire quand tu hésites, même face aux autres.
Comment rendre ce choix visible ?
Tu répètes ton choix dans les moments ordinaires, et chaque promesse tenue s’ajoute à ta Banque de Confiance. La confiance en toi se construit avec des preuves, une par une.
Les outils La Banque de Confiance · les actions datées
À la fin de l’étape Tu as la preuve que tu tiens ce que tu décides.
Est-ce que je reste moi-même sous pression ?
Tu protèges ce que tu as construit face à la critique, à l’urgence, à l’incertitude et au regard des autres. La pression peut être là, elle ne choisit plus tes mots, ton rythme ou ton emploi du temps.
Les outils Le Miroir Social · le premier mouvement
À la fin de l’étape Tu restes toi-même quand la pression monte.
Comment revenir et continuer à avancer ?
Tu rassembles ce qui marche, tu apprends à revenir plus tôt après un écart, et tu prépares tes 90 jours suivants pour continuer par toi-même.
Les outils Le Retour au Centre en 9 étapes · le plan des 90 jours
À la fin de l’étape Tu continues par toi-même, bien après le jour 168.
La transformation
La même méthode agit sur les trois, parce que tout part de la façon dont tu fonctionnes au quotidien. Voici à quoi ça ressemble, concrètement, dans ton programme.
Ta santé
Courir un semi-marathon, retrouver la forme, mieux dormir : tu te fixes un objectif pour ton corps, et l’appli le découpe en étapes, avec tes engagements de chaque jour.
Ton mental
Quand le stress monte, que tes pensées tournent en rond ou que tu te rabaisses, tu ouvres l’exercice de la situation que tu vis, et tu es guidé une étape à la fois.
Ta réussite
Lancer ta boutique, changer de poste, finir ce projet qui attend depuis des années : ton objectif devient une suite d’étapes concrètes, et tu sais chaque jour ce que tu as à faire.
L’histoire d’Ilias
Enfant, j’étais bègue et timide. À 8 ans, on se moquait de moi en classe, et j’ai appris à me faire petit pour ne pas être attaqué.
J’ai enchaîné les petits jobs dès 14 ans. Étudiant, j’en avais déjà deux à la fois : université, métro, boulot, dodo. En 2017, j’ai lancé mon activité à côté de tout le reste, et pendant deux ans, j’ai essayé seul. Je lisais des livres par centaines, je commençais avec beaucoup d’envie, puis je revenais au point de départ.
Le déclic, c’est le jour où j’ai compris que je n’attaquais pas le problème au bon endroit. Je cherchais plus de motivation, alors qu’il fallait changer ce qui me ramenait toujours en arrière.
En 2020, je me suis lancé à 100 %. Aujourd’hui, j’interviens sur scène devant des milliers de personnes, et plus de 1 000 personnes ont été accompagnées. Magnétique réunit tout ce que j’ai appris en chemin, pour que tu n’aies pas à le chercher seul pendant des années.
Ilias Kaddi
Le travail derrière Magnétique
Ilias a passé des années à étudier le fonctionnement du corps, des émotions et de l’esprit, à lire des centaines de livres et à se former, puis à accompagner plus de 1 000 personnes. Magnétique est le résultat de tout ce travail : une méthode éprouvée sur le terrain, écrite jour après jour, pour que tu n’aies plus qu’à la suivre.
Ce que tu as déjà essayé
Tu comprends beaucoup de choses, puis le quotidien reprend le dessus.
Chaque jour, un exercice appliqué à une situation réelle de ta vie.
Elles comptent les jours, et le jour où tu craques, le compteur repart à zéro.
Un jour raté ne remet rien à zéro : tu reprends là où tu en étais.
Elles tiennent tant que l’envie est là, en général quelques semaines.
Le parcours est construit pour les jours sans envie, pendant six mois.
Des heures de contenu d’un coup, regardées une fois, puis oubliées.
Une seule page par jour, 168 jours, un mois après l’autre.
L’appli
La méthode est le cœur de Magnétique. L’appli, construite sur mesure, est l’outil qui te guide pour l’appliquer au quotidien, sans jamais te demander quoi faire, et qui fait voir chacun de tes efforts. Elle marche sur ton téléphone et sur ordinateur.
Tu ouvres l’appli et tout est là : ta leçon, ton exercice, l’outil du jour. Tu n’as jamais à te demander par où commencer.
Le cockpit réunit tes engagements, tes objectifs, ton journal et ton niveau. En un coup d’œil, tu sais où tu en es et ce qu’il te reste à faire.
Chaque engagement a sa jauge d’ancrage. Elle monte quand tu tiens, et ne baisse que doucement quand tu manques : un jour raté n’efface pas des semaines d’efforts.
Si tu décroches quelques jours, l’appli t’accueille sans reproche et tu reprends au jour où tu en étais. Le programme a été pensé pour les vraies vies, avec leurs semaines chargées.
Tu rejoins ta promo : les personnes qui ont commencé la même semaine que toi. Le jour où quelqu’un décroche, les autres peuvent lui envoyer de la force.
Et aussi
Tu peux le faire
par jour, au moment que tu choisis. Pas besoin de bloquer ta soirée.
à rattraper. Un jour s’ouvre seulement quand tu as validé le précédent.
d’accès pour un parcours de 6. Tu as de la marge pour les semaines difficiles.
Dans six mois
Tu te lèves avec de l’énergie, parce que tu dors mieux et que tu as repris soin de ton corps. Le stress ne décide plus de tes journées : tu sais quoi faire quand il monte.
Tes projets avancent semaine après semaine, et tu tiens enfin ce que tu te promets. Les gens autour de toi remarquent que quelque chose a changé.
L’habitude n’est que le moyen. Le but, c’est de reprendre le contrôle de toi-même et de devenir, pour de bon, la personne que tu veux être.
Je commence mon parcoursTémoignages
Ces femmes ont travaillé avec Ilias ces dernières années. Elles racontent ce qui a changé pour elles.
J’ai retrouvé confiance en moi.
Si on m’avait dit en 2021 que j’allais un jour accompagner des équipes dans le monde entier, je n’y aurais jamais cru.
Rejoindre Magnétique
Paiement sécurisé, en une fois ou en deux.
Par email, dans les 24 heures, pour créer ton accès à l’appli.
La vidéo de bienvenue, le guide et ton point de départ. Puis le jour 1 commence.
Le programme Magnétique
397 €
soit environ 2,36 € par jour pendant les 168 jours du parcours
Je commence · 397 €En 2 fois · 2 × 198,50 €En 2 fois, le formulaire affiche « Subscription » : il y a seulement deux paiements, à un mois d’écart. Au moment du paiement, tu acceptes les conditions générales.
Questions fréquentes
Le parcours demande environ 30 minutes par jour, au moment que tu choisis. Si une journée est trop chargée, elle t’attend : le jour suivant ne s’ouvre que quand tu as validé celui-ci, donc tu n’as jamais de retard.
Ton premier bilan arrive au jour 7, et chaque mois se termine par la Preuve de Passage, qui te montre ce que tu as vraiment fait. Le changement se construit un mois après l’autre, c’est pour ça que le parcours dure six mois.
La méthode a été pensée pour des adultes qui ont déjà essayé beaucoup de choses. Il ne demande rien de physique, seulement 30 minutes par jour. Écoute le témoignage plus haut : elle a commencé à 50 ans.
Sur ton téléphone et sur ordinateur, dans le navigateur. Tu retrouves ta progression sur les deux.
Tu reçois ton invitation à l’appli par email, dans les 24 heures. Tu as alors accès au guide de bienvenue, au Code Magnétique et à La Nuit. Tu prends trois ou quatre jours pour te préparer, puis le jour 1 commence.
C’est conseillé, parce qu’écrire à la main aide, mais tu peux tout remplir dans l’appli.
Douze mois à partir du jour 1. Le parcours en dure six, donc tu as le temps de le refaire ou d’y revenir. Le Code Magnétique, tu le gardes.
Tu paies 198,50 € le jour de ton inscription, puis 198,50 € un mois plus tard, par carte. Le formulaire de paiement affiche « Subscription » : il y a seulement ces deux paiements, puis plus rien n’est prélevé.
397 € en une fois, ou 2 × 198,50 €
397 €ou 2 × 198,50 €
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